スマホやタブレットの充電切れを防ぐ、必須アイテム「モバイルバッテリー」。
しかし、モバイルバッテリーにはいろんな種類があり、「どれを選べばいいの?」「容量や出力って何?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
モバイルバッテリーを選ぶときに重要なのは、容量・出力・充電速度・安全性・持ち運びやすさの5つのポイント。
特に10,000mAhのモデルは、コンパクトで使いやすく、普段使いに最適なサイズとして人気です。
この記事では、モバイルバッテリーの選び方を詳しく解説し、おすすめの10,000mAhモデルや飛行機への持ち込みルールについても紹介します!
あなたにぴったりのモバイルバッテリーを見つけて、外出先でも快適にスマホを充電しましょう。
- 容量はどれくらい必要?10,000mAhでスマホは何回充電できる?
- 出力や充電速度の違いは?急速充電に対応しているかチェック!
- 安全性のポイント&飛行機に持ち込む際の注意点
モバイルバッテリー選び【5つのポイント】

モバイルバッテリーは、日常から防災・旅行グッズとして、幅広いシーンで活用できる便利なアイテム。
ファミリーがみんなで使えるモバイルバッテリーは、容量や機能、安全性などがポイントになります。選ぶときは、5つの「ポイント」を基準にしてみてくださいね。
ポイント① 容量とは?
\飛行機にも持ち込みOK/
「10,000mAh」が断然オススメ!
モバイルバッテリーの最も重要な要素となる、バッテリー容量をまず決めていきましょう。 バッテリーの容量が大きいほど、スマホやタブレットなどのデバイスをよりたくさん充電できます。
【日常使い】
5000mAh〜10000mAhのモバイルバッテリーがあれば、スマホを1〜2回フル充電するのに十分です。軽量でコンパクトなので、普段の外出や通勤、通学に適しています。
【大容量が必要な場合】
災害時や長期旅行、家族で家族で使う場合は、20000mAh以上の大容量モバイルバッテリーを選びましょう。タブレットやswitchなどのゲーム機など、消費電力が大きい機器を何度も充電することができます。
容量の目安
スマホを約1回分充電可能。スマホよりも小さくて、丸1日の外出や手ぶらで出かけるときに活躍します。
スマホの電池容量は、機種によっても異なりますが、平均2000~3000mAhくらいです。
スマホなら約2回、タブレットなら約1回、switchなら約2回弱をフル充電可能。大容量でも、大きさはスマホくらいの大きさなので、1泊2日程度の旅行や出張にも使えます。
スマホなら3~4回、タブレットは約2回、ノートPCは約1回フル充電が可能。
何回もいろんな機器をフル充電したい、3泊4日くらいの旅行にも持っていきたいなど、10,000mAhでは物足りない方にオススメ。
スマホくらいの大きさですが、少し重くなります。
重要なキーポイント!「充電速度」

容量の他に、重要になるのが充電速度。
充電速度には、「出力」「急速充電」「ポート」「安全性能」が重要になっていきます。
出力「20W以上」。品質安全マーク「PSEマーク」。
急速充電「QC・PDなど」に対応。
高速データ転送「USBのCポート」に対応。
ポイント② 出力
モバイルバッテリーの出力には、5W(5V/1A)から最大100W程度のものまであります。出力(W)が大きいほど、充電速度も速くなります。2A以上・20W以上の物がオススメです。
スマホの充電なら5W〜18W程度で十分ですが、タブレットやノートPCを充電するには、 30W以上の高出力モデルが必要です。
【必要な出力の目安】
●イヤホンなど小型のもの → 5W程度 ●スマホ → 12W以上
●タブレット → 20~30W以上 ●小型ノートPC → 45W以上
●高性能ノートPCの充電 → 60W以上
※出力(W)= 電圧(V)×電流(A)
ポイント③ 充電速度
充電速度は、モバイルバッテリーの出力や、急速充電に対応してるかによって変わります。
スキマ時間である程度ササッと充電することができる急速充電は、うれしい機能です。
急速充電かどうかは、パッケージに「USB PD(Power Delivery)」や「Quick Charge(QC)」の表記があるかをチェックしましょう。メーカーホームページの製品ページで確認できます。
特にPower Delivery対応のものは、USB-Cケーブルを使ってノートPCや最新のスマートフォンを短時間で充電できるので、家族の外出や旅行の際にも便利です。
ポイント④ 安全性
過充電保護
過充電を防ぐ機能があれば、充電し続けてもバッテリーにダメージを与えにくくなります。
PSEマーク
日本では、PSEマークがついているモバイルバッテリーが安全基準を満たしている証です。安全のために、このマークがついている商品を選びましょう。
ポイント⑤ 持ち運びのしやすさ

ファミリーで複数の機器(デバイス)を同時に充電する場合、差込口(ポート)の数や種類が多い方が安心です。
ポートの種類には、大きく分けて「USB Type-A」と「USB Type-C」の2種類あります。
複数の差込口(ポート)
USB-Aポート、USB-Cポートが複数ついているモデルを選べば、スマホやタブレット、ワイヤレスイヤホンなどを同時に充電することができます。
「USB-Cポート」は充電速度が速い
Type-Cの方が、より高速なデータ転送やより大きな出力が可能で、Type-Aよりも2倍以上の速度で充電可能。
最新のスマートフォンやタブレットなどは、USB-Cポートを使うことが多くなってきています。
ケーブル
荷物を少なくしたい方には、ケーブルが付属している機種がオススメです。機種ごとにケーブルが違ったりするし、毎回持ち歩くのは結構面倒だったり、荷物になったりするので、準備の手間がなくなりますよ。
万が一、使用中に火災になったら大変です。 モバイルバッテリーを選ぶときには、安全機能があるか確認しましょう。
モバイルバッテリーは飛行機OK?「持ち込みルール」

容量が「100Wh以下」であれば複数個
「100Wh~160Wh以下」であれば、機内持ち込みOK
多くの航空会社では、100Wh(ワット時)以下のモバイルバッテリーは、手荷物として機内への持ち込みが可能です。
航空会社によって、個数制限があったり、申請が必要だったりするので、持ち込みルールが異なるので、事前に確認しておきましょう。
モバイルバッテリーの容量やWh、mAhは、モバイルバッテリーの側面や販売会社のホームページなどに記載されています。
モバイルバッテリーの容量が、20,000mAhだと、Whは約74Wh。およそ27,000mAhくらいまでが目安です。
持ち込み可能な「容量」と手続き
多くの航空会社は、条件をクリアしていれば、モバイルバッテリーを機内に持ち込みできます。
リチウム電池、リチウムイオン電池を使用したモバイルバッテリー、電子機器から取り外したバッテリーは発火の危険性があるため、お手荷物として預けることができません。
モバイルバッテリーの容量の単位は一般的に「mAh(ミリアンペア時)」ですが、航空会社で規定されるのは「Wh(ワット時)」です。
ワット時定格量(Wh)= 定格定量(Ah)× 定格電圧(V) ※1000mAh=1Ah
例)モバイルバッテリーの容量が20,000mAh(リチウムイオン電池の場合3.7V)だと、Whは約74Wh。
| 航空会社 | 100Wh以下 | 100Wh~160Wh | 160Wh以上 |
| ANA・JALなどの 国内線 | 〇 (個数無制限) | 〇 (2個まで) | × |
| 国際線 | 〇 (個数無制限) | 〇 (2個まで) | × |
| 手続き・申請 | 申請不要 | 航空カウンターで事前許可が 必要な場合があります。 | 基本的に持ち込み禁止 |
100Wh以下のモバイルバッテリーについては、基本的に個数制限がない場合が多いですが、航空会社によっては2〜3個に制限される場合もあります。
長期の旅行で複数のモバイルバッテリーを持ち込む場合は、事前に航空会社の公式サイトやカスタマーサポートで確認することをオススメします。
モバイルバッテリーの「10,000mAh」オススメ3選!

\高品質・高機能な人気メーカー/
迷ったら「Anker」がオススメ!
安全性も考えると、安いだけじゃなく、信頼できるメーカーから販売してるものを選びたいところ。モバイルバッテリーの主なメーカーは、Anker、エレコムなどが有名です。
できるだけ安く試してみたいという方には、10,000mAhであれば、1,000円台~3,000円台ほどで購入できます。充電性能が良いAnker製も3,000円ほどで購入できるのでオススメです。
一番扱いやすい「10,000mAh」のオススメ商品をご紹介します。
| 製品名 | 出力 | 急速充電 | 重さ | USBポート数 | 安全性能 |
| Anker(アンカー) 「Power_Core_10000」 | 12W | 〇 | 180g | USB Type-A×1 | 〇 (PSE認証済) |
| エレコム 「 EC-C11BK」 | 20W | 〇 | 184g | USB Type-A×2 USB Type-C×1 | 〇 (PSE認証済) |
| OMKUY 「TW1006」 | 20W | 〇 | 250g | USB Type-A×1 USB Type-C×1 | 〇 (PSE認証済) |
Anker製「Power Core 10000」 最安値2,990円~(Amazon)
- 「高速充電」 「PowerIQ」とVoltageBoostで、最大2.4Aの高速充電が可能。
- 「電池残量」 4段階のLEDランプ点灯
- 「保護機能」 サージ保護機能とショート防止機能つきで安心設計。
- 「高品質」 高品質のICチップとハードウェアのみで製造されている。
「Anker」(アンカー)の「Power Core 10000」は、日本やアメリカなどの世界各国で、累計600万台以上を販売しているロングセラー製品です。
10,000mAh以上のモバイルバッテリーでは、小さくて軽量クラスのタイプ。クレジットカードくらいの大きさで、180gと軽量なので持ち運びしやすくなっています。
Anker独自の高速充電「PowerIQ」とVoltageBoostが魅力で、素早く充電したいなら、これがオススメです。
パススルー充電に対応してないので、蓄電しながら他の機器を充電することはできないのと、出力ポートが1つなので、複数台を同時に充電したい場合は、他のモバイルバッテリーを検討してみてください。
エレコム「 EC-C11BK」 最安値2,990円~(Amazon)
- 「低電流モード」 イヤホンなどの小さな機器でも、低電流モードで充電可能。
- 「まとめて充電」 モバイルバッテリーを充電しながら、他の機器に接続して充電可能。
- 「高速充電」 USB Power Delivery 20W出力に対応。
- 「電池残量」 4段階のLEDランプ点灯
エレコム「 EC-C11BK」は、USB Power Delivery 20W出力に対応している機器であれば、高速充電ができます。
パススルー充電対応してるので、モバイルバッテリーを蓄電しながら、他の機器(スマホなど)が充電できます。
OMKUY「TW1006」 最安値3,380円~(Amazon)
- 「ACコンセント搭載」 世界各国の電圧100V-240V対応
- 「充電ケーブル内蔵」 microUSB,iPhone用,type-Cなど3種類の出力ケーブル内蔵
- 「パススルー充電対応」 モバイルバッテリーを充電しながら、他の機器に接続して充電可能。
- 「電池残量」 0~100までの%(パーセント)表示で残量が正確
OMKUY「TW1006」 は、業界トップクラスの高速充電が可能です。
コンセント(海外もOK)&充電ケーブル付きでオススメです。電圧が100V~240V対応なので、国内・海外どこでも使えます。飛行機内も持ち込みOKです。
400mA以下の低電流イヤホンには対応していないので、使用するときは注意しましょう。
モバイルバッテリーの寿命と捨て方
モバイルバッテリー寿命のサイン
モバイルバッテリーには寿命があり、充電回数によって違いはありますが、一般的なモバイルバッテリーの寿命は300〜500回程度の充電サイクルです。
◆寿命のサイン
充電がフルにできない、充電速度が遅いなどの症状が出た場合は、バッテリーの寿命が近づいている可能性があります。こうなったら、新しいものに買い替える時期です。
◆長持ちさせる方法
モバイルバッテリーを長くさせるには、高温や低温の場所での保管を避け、充電を定期的に行うことがポイントです。充電しておくと寿命が延びます。
モバイルバッテリーの捨て方
自治体や家電量販店などの「回収ボックス」を活用しよう
モバイルバッテリーは、火災の原因になる可能性があるので、普通ゴミに出すのはNGです。モバイルバッテリーの適切な廃棄方法をご紹介します。
モバイルバッテリーのリチウムイオン電池には、リサイクル可能な貴重な資源が含まれています。正しくリサイクルしていきましょう。
◆電池回収ボックスの利用
多くの数や家電量販店、スーパーには、リチウムイオン電池や電子機器専用の回収ボックスが設置されています。不要なモバイルバッテリーは、このようなリサイクルステーションでリサイクルしましょう。
◆専門業者に依頼
大容量や特殊なモバイルバッテリーは、専門業者に引き取ってもらうことが推奨されています。
【破損や破損している場合】
発火の危険があるため、すぐに使わず、ビニールテープで端子を保護し、専門業者に連絡して適切な処分方法をご相談ください。
まとめ

モバイルバッテリーは、普段使いから防災、旅行まで、子育てファミリーにとって、とても便利なアイテムです。
容量や出力を優先して選ぶことで、家族全員分の機器を快適に使用することができます。
容量によっては、旅行・出張などのとき、国内外での飛行機へ持ち込みも出来るので、自分にあるモデルを選びたいですね。
モバイルバッテリーに寿命がきたら、各自治体の情報を確認しながら、リサイクルして快適ライフを楽しみましょう。

